¿La tercera o Emol ?

Tanto emol como la tercera son diarios digitales muy atractivos para el lector, pero hay algunas pequeñas diferencias que me hacen preferir emol, en este resumido análisis comparativo me gustaría explicar algunas de ellas.

Emol es un medio digital que informa de una manera distinta, le entrega más dinamismo a la noticia, entrega información pero de una manera que logre cautivar al visitante, da la noticia precisa sin mayor detalle a primera vista, para que el lector logre hacer una vista rápida del sitio y enterarse de lo que ha pasado los últimos minutos, por lo mismo es uno de los medios digitales más visitados. En su página además se puede encontrar desde mapas hasta enterarse del clima que hay en esos momentos, es una página muy completa a mi gusto.

La tercera, como prensa escrita logra cumplir con los objetivos suficientes para informar al lector, pero como medio digital yo me quedo con emol, porque siento que es un sitio web que es “a prueba de tontos”, que simplemente con pocos clics uno puede llegar a donde quiere ir, informarse de la noticia que tanto buscaba, saber lo que ha pasado últimamente en el mundo, en emol hasta se pueden ver videos de la noticia, por si no le quedo claro hay otras maneras de intentar explicarle lo que está pasando día a día, minuto a minuto.

En conclusión, los dos medios digitales están calificados como buenos, pero para mi gusto, me quedo con emol.

La tercera edad no se queda atrás

La última maratón “Adidas 10 k” que se llevó a cabo el 05 de Abril de este año demostró que hacer deporte está dejando de ser una moda pasajera y cada vez más el chileno lo está volviendo parte de su rutina diaria. Hoy en día podemos ver que mucha gente que sale a los parques a correr o que llenan los distintos espacios que las municipalidades disponen para hacer deportes.Lo que más llama la atención es el gran porcentaje de adultos mayores que han tomado conciencia de su estado físico y han decidido realizar alguna actividad física, por lo que ya no es raro pasar por la plaza de Américo Vespucio y ver a gente mayor correr.Para el Geriatra Juan Carlos Molina el “running” es uno de los deportes que más estimula y recupera la funcionalidad del cuerpo, así como también lo ayuda a preservar la anatomía. En el caso de la mujer tiene un efecto beneficioso para prevenir la osteoporosis, una enfermedad que debilita la masa esquelética.Otro deporte que también se está volviendo popular entre los adultos mayores es el Tai Chi, un arte marcial chino que tiene como objetivo fortalecer el cuerpo tanto física como mental y emocionalmente. Desde el punto de vista Terapéutico busca prevenir enfermedades y equilibrar las defensas del cuerpo. Por lo que mantiene un buen estado físico general. La doctora Esther Pagés, médica adjunta de la Sección de Rehabilitación Osteoarticular del Hospital Vall d’Hebrón de Barcelona señala que el Tai Chi ayuda a reducir hasta en un 48% el riesgo de tener osteoporosis en el adulto mayor.Si bien realizar una actividad física es beneficioso para la salud, no se puede partir de un día para otro. Los doctores recomiendan realizarse chequeos médicos y consultar con ellos antes de comenzar a practicar cualquier deporte, sobretodo para la tercera edad que ha llevado una vida sedentaria, ya que el cuerpo no se encuentra acostumbrado al esfuerzo que exigen estas actividades y podría provocar fuertes lesiones e incluso la muerte.